Ser famoso no es fácil. Y si a eso le sumamos el acoso constante de la prensa y las redes sociales, es comprensible que muchos artistas sufran problemas de salud mental. Ariana Grande es consciente de ello y ha hablado abiertamente sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental.
«Me encantaría decir que no me importa lo que piensen los demás, pero eso no es cierto. Me importa y me duele. No soy una muñeca. Soy una persona real», ha confesado la cantante. «Pero tengo que recordar que no puedo complacer a todo el mundo y que, al final del día, lo más importante es mi salud mental».
En los últimos años, hemos visto cómo varias celebridades han hablado sobre sus problemas de salud mental, rompiendo el estigma que rodea a estas enfermedades. Ariana Grande se ha unido a este movimiento y ha compartido con sus fans su lucha contra la ansiedad y la depresión.
«Creo que es importante hablar de estas cosas, porque hay mucha gente que está sufriendo en silencio y que cree que está sola en esto», ha declarado la cantante. «Pero no están solos. Hay ayuda disponible y nunca es tarde para buscarla».
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El impacto de los medios en la autoestima
Los medios de comunicación y las redes sociales pueden ser una fuente de inspiración y positividad, pero también pueden ser muy dañinos para nuestra autoestima. Ariana Grande lo sabe bien y ha hablado abiertamente sobre el impacto que los comentarios negativos pueden tener en nuestra salud mental.
«Los medios de comunicación y las redes sociales pueden ser muy tóxicos. Pueden hacernos sentir inseguros y sin valor», ha confesado la cantante. «Pero tenemos que recordar que lo que vemos en las redes sociales no siempre es real. Muchas veces, las fotos están retocadas y las personas muestran solo lo mejor de sí mismas».
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Ariana Grande ha aprendido a lidiar con los comentarios negativos y ha desarrollado una mentalidad más positiva. «Intento rodearme de personas que me quieren y me apoyan, y trato de ignorar a los que solo quieren hacerte daño», ha explicado la cantante. «Al final del día, lo único que importa es que te quieras a ti mismo y que seas feliz».
